Il nome
ZILGREI è
composto dalle parti iniziali dei suoi Maestri ed autori, Dr. H.GREIssing e ZILlo A.
(Zil+Grei).
E’ un
metodo naturale per curarsi da soli, semplice da apprendere
e da eseguire. Può essere usato da ogni tipo di persona, a
qualsiasi eta'.
Questa tecnica è un sistema di auto terapia che permette, pur senza rimuovere
le cause profonde, di eliminare molti tipi di dolore e di malessere normalmente attribuiti
ad artrosi, artriti, reumatismi, stress, cervicali, mal di testa, emicranie, torcicollo,
sciatica, dolori al tratto lombare, tensione nervosa, stitichezza, ecc. Metodo naturale
estremamente semplice da apprendere; eseguibile da chiunque ad ogni età ed in qualsiasi
luogo o momento del giorno; assolutamente innocuo, ma sopra tutto senza controindicazioni.
E’ estremamente efficace, economico, indolore, sia terapeutico che preventivo. Questa
tecnica serve anche per ripristinare i blocchi energetici che si presentano in ogni
situazione di malessere.
La respirazione addominale si avvale di 4 fasi:
- Inspirazione
-
Pausa (contate fino a 5)
- Espirazione
- Pausa; per mezzo di queste 4 fasi si attivano
nell’organismo, i flussi energetici ascendenti e discendenti; la tecnica per
utilizzarli è semplice: sedetevi con la testa e la spina dorsale in posizione eretta e le
mani appoggiate sulle ginocchia con le palmi rivolte in alto; quindi respirate secondo le
4 fasi, spostando contemporaneamente l’attenzione e la mente nella fase di
inspirazione, verso la testa e nelle fase di espirazione, verso i piedi. Otterrete un
beneficio perché i flussi di energia fluiranno nel modo adatto e potrete rilassarvi
opportunamente.
Con qualche minuto al giorno, un certo ritmo respiratorio addominale,
unito a particolari posizioni da assumere con il corpo, ognuno può da solo curare certi
tipi di lombaggini, cervicali, vertigini, forme reumatiche, mal di schiena, artrosi,
posture e storture della colonna vertebrale in modo abbastanza semplice, completo e più
velocemente di qualsiasi altra tecnica.
Ogni individuo dovrebbe imparare ad utilizzare
respirazione e particolari movimenti per ovviare ai problemi derivanti da posture anomale
(caratteriali, di lavoro, da stress, da trauma ecc.), eliminabili facilmente con il metodo Zilgrei. Dovrebbe essere insegnato nelle scuole fin dalle elementari; si memorizza
"per tutta la vita"; si possono seguire corsi di abilitazione
all’insegnamento.
E’ un utilissimo metodo di prevenzione ed evita perdite di
tempo ricercando un qualsiasi tecnico, perché è un’auto terapia.
Con le circa 40
posizioni, troverete enormi benefici dedicando ogni giorno il tempo necessario (pochi
minuti, 3 o 4 volte al dì) per recuperare il vostro benessere. In commercio trovate
pubblicazioni ben preparate e scritte dagli stessi autori del metodo, che descrivono con
cura la tecnica e le posizioni.
Vedi anche: Kinesiologia,
Osteopatia,
Chiropratica.
Ricordiamoci comunque che la
malattia e la sofferenza come abbiamo già più volte
affermato, sono la conseguenza dei
Conflitti Spirituali che
"scendono" dal "cielo dello
Spirito" nella "terra
fisiologica" e quando trovano il "terreno" adatto, prolificano generando il corpo del conflitto, la malattia, ovvero
l’azione del male, cioè dell’ignoranza.
vedi: DIGITOPRESSIONE
+
Ayurvedica
vedi anche:
Lavaggio Energetico
+
Coppettazione
+
Riposizionamento asse Cranio-Atlante-Epistrofeo
Ben noto nel mondo e' il massaggio Ayurvedico,
che utilizzando i punti dell'agopuntura Cinese + i punti
ove vi e' dolore, risolve in molti casi diversi tipi di
problemi.
Il Lavaggio energetico e' un
particolare tipo di massaggio che apre i
chakra del corpo, eliminando in genere la
memoria della sofferenza di vissuti dolorosi.
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con queste
speciali apparecchiature modernissime, che neppure gli
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vedi anche:
Medicina Quantistica
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